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Zuspruch vom Chef kann Burnout verhindern

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Signale des Körpers

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Acht von zehn Deutschen fühlen sich gestresst

Acht von zehn Deutschen finden ihr Leben stressig. Jeder Dritte leidet gar an Dauerstress, wie aus einer repräsentativen Studie der Techniker Krankenkasse (TK) hervorgeht. «Kaum jemand kann noch richtig abschalten ...

 

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Das verflixte fünfte Jahrzehnt

19.02.10.

Midlife-Crisis

shutterstock

Weltweit erleben Menschen zwischen 40 und 50 einen seelischen Tiefpunkt

Die Midlife-Crisis lebt – auch wenn heute meistens differenziert wird: Depression, chronische Erschöpfung, Burn-out. Es trifft tatsächlich ganz besonders Menschen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren, und zwar weltweit, berichtet die “Apotheken Umschau” unter Berufung auf eine Studie der Universität von Warwick (England) mit zwei Millionen Menschen. Davor und danach fühlt sich der Mensch am glücklichsten.

Ab 40 beginnen die meisten Bilanz zu ziehen: War das schon alles? Habe ich erreicht, was ich wollte? Führe ich das Leben, das ich mir erträumt habe? Oft eine kritische Selbstbetrachtung, welche die Grenzen des eigenen Handelns schmerzhaft offenbart – und oft in anhaltender Niedergeschlagenheit endet. Doch kann die Krise auch Anstöße für eine Weiterentwicklung und wichtige Veränderung geben

Quelle: “Apotheken Umschau” 2/2010 B

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