Weniger Kochsalz und mehr Kalium senken den Blutdruck

Die Einschränkung des Kochsalzkonsums kann den Blutdruck senken. Etwa die Hälfte der Menschen mit hohem Blutdruck ist kochsalzsensitiv, reagiert also mit einer Blutdrucksteigerung auf eine zu hohe Zufuhr von Kochsalz. ...

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Ungesündestes Öl zum Frittieren von Pommes

Die Studie kann einem den Appetit verderben: Die weitaus meisten US-Schnellrestaurants benutzen für die Zubereitung ihrer Pommes Frites Maisöl. Dieses gilt wegen des extrem hohen Anteils gesättigter Fettsäuren als ungesündestes ...

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Studie zeigt: Ernährung hat direkten Einfluss auf das Immunsystem

Bonner Forscher haben einen elementaren Mechanismus entdeckt, der im gesunden Menschen lebenswichtige Immunfunktionen reguliert. In Hungersituationen, die für die Körperzellen Stress bedeuten, schüttet der Körper demnach vermehrt antimikrobielle Peptide aus, ...

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Ohne Fastenzeiten bleibt ein Körper nicht gesund

Der menschliche Körper braucht Hunger, um gesund zu bleiben. Ein Körper, der zu oft Nahrung erhält, gerät laut einer Schweizer Studie in den Sog von Bewegungsarmut, Fettleibigkeit und schließlich Diabetes. ...

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Gelenkfeindliches Hormon

Jede vierte Gelenkersatz-Operation an der Hüfte und zwei Drittel der künstlichen Kniegelenke sind auf Übergewicht zurückzuführen. Schuld sei aber nicht allein die Überlastung der Gelenke, zitiert das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" ...

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Diagnose

Allgemein liegt ein metabolisches Syndrom vor, wenn drei der folgenden Faktoren erfüllt sind: gestörte Glucosetoleranz, beziehungsweise Insulinresistenz oder Diabetes mellitus, viszerale Adipositas, Hypertonie, erhöhte Triglyzeridwerte und vermindertes HDL-Cholesterin.

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Therapie

Wird bei einem Patienten die Diagnose metabolisches Syndrom gestellt, so ist in erster Linie eine Änderung des Lebensstils indiziert. Eine Umstellung der Ernährung auf eine fettarme, hypokalorische Diät, gesteigerte körperliche Aktivität, Reduktion des Alkoholkonsums und Nikotinverzicht wirken sich günstig auf alle Komponenten des metabolischen Syndroms aus.

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News

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Adressen

Sie suchen die richtige Selbsthifegruppe, den passenden Patientenverband in Ihrer Nähe oder eine andere wichtige Institution? Hier finden Sie eine Adressliste mit den entsprechenden Kontaktdaten.

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Lexikon

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