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Mit Skilanglauf, Joggen oder Yoga können Migräne-Patienten den Kopfschmerz-Attacken genauso effektiv vorbeugen wie mit Medikamenten. Das berichtet das Apothekenmagazin “BABY und Familie” unter Berufung auf ein schwedisch-norwegisches Forscherteam.
Der positive Einfluss von Sport wird schon lange vermutet, Studien gab es aber kaum. Ergebnis der neuen Untersuchung: Patienten, die regelmäßig dreimal die Woche mindestens 40 Minuten aktiv waren, bekamen ebenso selten Migräneattacken wie Patienten, die vorsorglich Medikamente nahmen.
Quelle: Baby und Familie
13.12.11
