Mit Sonnenschutz und Händewaschen gegen die Bläschen
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Alles, was das Immunsystem stärke, beuge auch dem Ausbruch von Herpesbläschen vor, sagt der Leipziger Hautarzt Uwe Reinholz. Eine gesunde Lebensweise mit abwechslungsreicher Ernährung, ausreichend Bewegung und Schlaf hilft also, die Viren in Schach zu halten. Darüber hinaus empfiehlt Reinholz Folgendes:
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Schützen Sie ihre Lippen und den Bereich um den Mund bei starker Sonneneinstrahlung (z.B. Gletschersonne) durch Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor bzw. Sun-Blocker-Pasten.
Verringern Sie die Ansteckungsgefahr dadurch, dass Sie die Bläschen nicht mit den Händen anfassen – dann kann sich auch das Virus nicht so leicht auf andere Körperteile übertragen.
Falls Sie doch mit den Bläschen in Kontakt gekommen sind: Waschen Sie sich die Hände mit Seife ab.
Halten Sie Abstand zu Neugeborenen, denn eine Infektion mit dem Virus kann bei Babys zu Gehirnhautentzündung führen.
