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Alles über Stress

1. Epileptiker sind auch in stressigen Berufen belastbar

Frankfurt/Main (AP) Epileptiker werden im Beruf manchmal aus Angst benachteiligt, dass Stress verstärkt Anfälle hervorrufen könnte. «Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass auch eine belastende Berufstätigkeit die Häufigkeit der Anfälle nicht erhöht», betont Curt Beil vom Berufsverband Deutscher Neurologen.

2. Kraft tanken durch Meditation

Meditation steht für beschauliches Nachdenken, geistige Sammlung, Sich- Vertiefen in Gedanken genauso wie für sinnende Betrachtung und mystische oder kontemplative Versenkung. Meditation wird als geistige Übung zur Erfahrung des inneren Selbst betrachtet, als Aufsteigen zu höerem Bewusstsein durch Versenken in einen Prozess der Verinnerlichung mittels philosophischer oder mystischer Betrachtungen.

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