Das 2001 bei Gräfe und Unzer in München erschienene Buch erfüllt schon beim Durchblättern die Aufforderung seines Titels. Dazu trägt der gut recherchierte, freundlich und anregend formulierte Text ebenso bei wie die stimmungsvollen Bilder. Es enthält Ratschläge, Hinweise und Rezepturen, Weisheiten, Erfahrungen und Erkenntnisse für Verwöhnprogramme, die uns nicht in teure Wellness-Center führen, sondern die nur wenig mehr kosten als den Willen, sich Zeit und Liebe für sich selbst zu nehmen. „Er kommt schnell und bleibt gern etwas länger: Stress ist eine trickreiche Sache. Wir können uns aber mit ihm arrangieren, das Beste daraus machen und die Anspannung mit Entspannung ausgleichen. Deshalb haben wir für Sie und uns ‚Relax!’ geschrieben.“, bekennen die Autorinnen eingangs ihres Buches und führen uns sogleich zu den Top 12 der Wellness-Oase: Massagebürste und Meersalz, Duftkerzen und Turnschuhen, Musik und Badeschwamm, Badeöl und weichen Socken, Thermometer und Bananen, angewärmten kuscheligen Handtüchern und der Teetasse.
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