Hilfe bei kälteinduziertem Asthma
07.12.08.
Foto: Photos.com
Wie Betroffene auch in der kalten Jahreszeit durchatmen können
Kälte kann ein Auslöser von Asthma-Anfällen sein, der oft unterschätzt wird. Dabei fällt im Winter das Atmen besonders schwer, weil durch die Kälte eine zusätzliche Verengung der Atemwege auftreten kann.
Tritt die Atemnot hauptsächlich bei kühleren Temperaturen auf, spricht man vom sog. kälteinduzierten Asthma. In den meisten Fällen treten jedoch die Probleme bei Patienten auf, die das ganze Jahr unter ihrer Krankheit leiden. Hierbei ist Kälte nur einer von vielen Auslösern. Auch die warme und trockene Heizungsluft kann zu vermehrten Anfällen führen. Ein besonders großes Risiko besteht beim Ausüben von Wintersportarten, da die Anstrengung das Atmen zusätzlich erschwert. Zudem besteht die erhöhte Gefahr von Erkältungen, was wiederum zu Atembeschwerden führen kann.
Tipps für den Winter
Patienten können vorbeugen, um das Risiko von Anfällen gering zu halten: Das Wichtigste ist, die Symptome einer beginnenden Erkältung möglichst früh zu erkennen und zu behandeln. Ein Arztbesuch und die regelmäßige Einnahme der verordneten Medikamente helfen die aufkeimende Infektion zu bekämpfen, sodass Schlimmeres vermieden werden kann.
Eine ausgewogene Ernährung trägt ebenfalls zur Erhaltung der Gesundheit bei, wobei Vitamin C bei der Vorbeugung von Erkältungen besonders wichtig ist. Viel Obst sollte also auf dem Speiseplan stehen. Zudem sollte man auch im Winter darauf achten, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Bakterien und andere Schadstoffe auszuschwemmen.
Das für Asthma-Patienten sehr ungünstige Raumklima kann z. B. durch Stoßlüftung erheblich verbessert werden. Frische Luft wirkt grundsätzlich positiv auf den Gesundheitszustand, da sie bei der Stärkung der Abwehrkräfte eine wichtige Rolle spielt. Draußen ist es empfehlenswert, sich warm anzuziehen, um möglichen Erkältungen oder anderen Infektionen vorzubeugen. Dafür kann es zudem hilfreich sein, große Menschenansammlungen zu meiden, da dort die Dichte an Krankheitserregern sehr hoch ist. Die Ansteckungsgefahr lässt sich vor allem durch Schutzimpfungen erheblich verringern. Gerade bei chronisch kranken Patienten sind diese ratsam. Eine Impfung gegen Pneumokokken und die jährliche Grippeimpfung sind bei Asthma-Patienten besonders wichtig.
Generell ist bei chronischen Krankheiten die regelmäßige Konsultation eines Arztes wichtig, denn so können Sie sich bei Problemen oder Fragen direkt beraten lassen. Gerade was die Ausübung von Wintersport angeht, sollten Sie vorher überlegen, welches die richtige Sportart für Sie sein könnte.
Quelle: Eva Giersiefer
Sachverwandte Themen
- Asthma (234 sachverwandte Artikel),
- Winter (3 sachverwandte Artikel),
- Sport (16 sachverwandte Artikel),
- Impfungen (4 sachverwandte Artikel),
- Grippe (3 sachverwandte Artikel),
- Erkältung (1 sachverwandte Artikel),
- Atemnot (13 sachverwandte Artikel),
- Themenübersicht
Weitere Artikel
- 26.07.09: Depression verstärkt Neigung zu Asthma
- 01.07.09: Auf Reisen sollten Asthmatiker einen ...
- 28.06.09: Check-up vor dem Tauchurlaub
- 20.03.09: Zimmerpflanzen filtern Formaldehyd aus ...
- 13.03.09: Verbesserte Lebensqualität für Patienten mit ...
- 04.03.09: Apotheker schaffen Vertrauen
- 27.02.09: Verbesserte Versorgung bei allergischem Asthma ...
- 17.12.08: Allergie- und Asthmabund mahnt zu sparsamem ...
- 12.12.08: Asthmatiker haben es im Winter besonders ...
- 07.12.08: Schwangere mit Asthma können zu bestimmten ...
- 01.12.08: Wenn Putzen den Atem raubt
- 28.11.08: Jeder dritte Asthmatiker macht Fehler beim ...
- 17.11.08: Asthmakranke Kinder mit skeptischen Eltern ...
- 26.09.08: Grippeviren - zusätzliche Gefahr bei Asthma ...
- 31.07.08: Vor dem Urlaub Reiseapotheke kontrollieren
- 31.07.08: Rund fünf Millionen Asthmatiker durch schwere ...
- 11.06.08: „Gesunder Darm – gesunder Mensch“
- 10.06.08: Allergiker auf Reisen
- 09.06.08: Asthma und COPD – Warum hat jeder Betroffene ...
- 29.04.08: Interview zu dem Thema „Asthma und Sport“
- 28.04.08: Schmerzmittel nur mit Beratung einnehmen
- 21.04.08: Bei chronischen Lungenerkrankungen an ...
- 15.04.08: Pneumologie 2008: Das Projekt "Gleiche Chancen ...
- 10.04.08: Mit ärztlicher Hilfe zum Nichtrauchen
- 09.04.08: Blasmusik hilft gegen Asthma
- 07.04.08: Gut geschult leichter atmen - Viele Asthma- ...
- 11.02.08: Bessere Asthmatherapie durch regelmäßige ...
- 06.02.08: Urlaub: Die Allergie fährt mit
- 25.01.08: Volkskrankeit: Atemwegserkrankungen
- 24.01.08: Gut durch den Winter trotz chronischer ...
- 23.01.08: Rasch wirksame Asthmasprays nicht regelmäßig ...
- 01.10.07: Der akute Asthma-Anfall und seine Behandlung
- 21.09.07: Atemnot auf Knopfdruck - Erhöhtes ...
- 15.09.07: Gemeinsamer Bundesausschuss vereinfacht die ...
- 10.09.07: Keine Angst vor Lungensport
- 19.06.07: Allergie: Besserer Urlaub durch ...
- 25.05.07: Verreisen mit COPD oder Asthma – ein Problem ...
- 10.05.07: Heuschnupfen kann mit Nahrungsmittel-Allergien ...
- 03.04.07: Hausstaubmilben: Im Bett einsperren
- 30.03.07: Bei Asthma lieber nicht auf Gas kochen
- 28.03.07: Sport und Asthma: Kein Gegensatz!
- 28.03.07: Tipps und Tricks für sportliche Asthmatiker:
- 28.03.07: Leistungssport trotz Asthma
- 27.03.07: Selbsthilfegruppe Asthma und Allergie gibt ...
- 26.03.07: Gebirgsluft tut Asthmatikern gut
- 26.03.07: Asthma und COPD – Moderne Therapiestandards ...
- 23.02.07: Paddelabenteuer für Asthma-Kids
- 22.12.06: So kommen Asthmatiker gut durch den Winter
- 09.11.06: DAAB e.V.: Die Heilkraft der Stimme – Singen ...
- 08.09.06: Kranke Kinder: Wenn das Leben ruft