Leistungssport trotz Asthma
28.03.07.
Die Diagnose Asthma und Sport müssen sich nicht ausschließen. Das beweisen Spitzensportler wie Jan Ullrich, Sandra Völker, Dennis Rodmann oder Jackie Joyner-Kersee. Sie haben Asthma. Allein 16,7 % der Athleten, die 1996 an den Olympischen Spielen in Atlanta teilnahmen, gaben an, unter Asthma zu leiden. Diese Beispiele zeigen, dass trotz der Erkrankung sportliche Höchstleistungen möglich sind. Die Diagnose Asthma bedeutet also nicht zwangsläufig, auf sportliche Betätigung vollkommen zu verzichten.
Sportliche Betätigung ist für Asthmatiker vorteilhaft
Das Gegenteil ist der Fall: Moderne Forschungsergebnisse zeigen, dass individuell angepasster Sport die Lungenfunktion und die Leistungsfähigkeit von Asthmatikern deutlich steigern kann. Durch eine regelmäßige sportliche Aktivität wird die Atemmuskulatur trainiert. Die Reizschwelle für die Auslösung eines Asthmaanfalls steigt. Lebensqualität und Selbstwertgefühl des Asthmapatienten können so erheblich gebessert werden.
Trainingsplan vom Lungenfacharzt
Um Komplikationen zu vermeiden, sollte jede sportliche Aktivität vorab mit einer Untersuchung bei einem Lungenfacharzt (Pneumologe) einhergehen. So kann die Belastbarkeit des Patienten ermittelt werden, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen.
Einen Lungenfacharzt in Ihrer Nähe finden Sie unter:
www.pneumologenverband.de
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