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Ernährung bei Diabetes

Typ-2-Diabetes: Was gesunde Ernährung bewirken kann

Menschen mit Diabetes Typ 2 sollten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Diese sollte ballastoffreich und fettarm sein ...

Diabetes: Was bei Süßigkeiten beachtet werden muss

Menschen mit Diabetes sollten darauf achten, nur moderate Mengen an Zucker zu sich zu nehmen und ggf. auf Alternativen zurückgreifen ...

Typ-2-Diabetiker könnten von zwei großen Mahlzeiten profitieren

Ein Studie kommt zu dem Schluss, dass zwei große Mahlzeiten am Tag für Menschen mit Diabetes ratsamer sind als mehrere kleine Mahlzeiten ...

So ernähren sich Diabetiker richtig

Es gibt kaum allgemeingültige Regeln für die Ernährung von Menschen mit Diabetes. Die Ernährungsempfehlungen sollten individuell zugeschnitten sein ...

Bessere Blutzuckerwerte durch Hülsenfrüchte

Für Menschen mit Diabetes kann der Verzehr von Hülsenfrüchten sich positiv aus die Blutzuckerwerte und den Blutdruck auswirken ...

Ernährung nach Glykämischem Index: Ist das sinnvoll?

Der Glykämische Index sagt aus, wir stark ein Lebensmittel zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegel führt. Traubenzucker dient dabei als Refenrenzwert ...

Buchtipp: Diabetes natürlich behandeln

Sven-David Müller zeigt in seinem Buch, wie man seinen Blutzucker mithilfe von Bewegung und Ernährung natürlich senken kann ...

Zuckerersatzstoffe

Mithilfe des ADI-Wertes kann ermittelt werden, welche Menge an Süßstoffen Menschen mit Diabetes unbedenklich zu sich nehmen können. Elf Süßstoffe sind in der EU zugelassen ...

Mangelerscheinungen bei Diabetes

Bei Menschen mit Diabetes kann es zu Mangelerscheinungen kommen. So werden zum Beispiel Zink und Chrom bei Diabetes vermehrt über den Urin ausgeschieden ...

Die richtige Ernährung: Reihenfolge beeinflusst Blutzuckerspiegel

Nicht nur was man isst, sondern auch in welcher Reihenfolge man die Nahrungsmittel zu sich nimmt kann bei Menschen mit Diabetes Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben ...

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