Der Bereich Besser Leben befasst sich mit Themen wie z. B. Ernährung, Fitness und Schwangerschaft. Auch auf Hilfsmittel und ein Leben mit Behinderung wird eingegangen.
Die Krebserkrankung stellt einen Einschnitt ins Leben dar, der nicht so leicht zu überwinden ist. Die Beziehung zum Körper, zur Gesundheit, zu den Mitmenschen ist zumeist nachhaltig beeinflusst. Viele Betroffene nutzen dies zu einer Lebensumstellung.
Der Begriff der Frauengesundheit steht für den Grundgedanken, dass die jeweiligen körperlichen Eigenschaften von Mann und Frau verschieden sind und dementsprechend auch Auswirkungen auf die Medizin haben.
Nicht nur Frauen kümmern sich intensiv um die eigene Gesundheit. Die Wichtigkeit der Männergesundheit nimmt immer mehr zu.
Die Alternativmedizin bietet neben der Schulmedizin weitere Möglichkeiten zur Therapie von Krankheiten. Natürliche Heilmethoden stehen i. d. R. im Vordergrund und zumeist ist ein ganzheitlicher Ansatz damit verbunden.
Informationen und Wissenswertes zu Themen wie Zähne, Hautpflege oder plastischer Chirurgie, zum Beispiel Fettabsaugung, Haarentfernung, Augenlaser oder Brustrekonstruktion werden hier präsentiert.
Neben den Untersuchungen in der Schwangerschaft gibt es weitere interessante Themen, die werdende Mütter oft bewegen. Themen wie Ernährung und Lebensweise, gesetzliche Regelungen, aber auch Nachsorge oder Komplikationen werden beleuchtet.
Oft wirft ein Leben mit einer Behinderung Schwierigkeiten auf. Spezielle Hilfsmittel können das Leben mit der Erkrankung erleichtern, ein Fahrzeugumbau beispielsweise kann die eigenständige Mobilität erhalten.
Fitness bedeutet für viele Menschen nicht nur körperliche Gesundheit und Leistungsvermögen, sondern auch seelisches Wohlergehen. Sportarten wie Joggen oder Nordic Walking, aber auch Methoden wie Saunagänge sollen dazu beitragen.
Hilfsmittel können bei manchen Erkrankungen den Alltag vereinfachen. Manche Hilfsmittel wie allergikergeeignete Wäsche oder Encasings können die Erkrankung sogar abmildern, indem sie die Auslöser minimieren.
Unterschiedliche Methoden und Techniken können zur Entspannung von Geist und Körper und so beispielsweise zu Stressabbau beitragen. Die Bewegungstechniken beispielsweise von Tai Chi oder Yoga sollen inneres Gleichgewicht auslösen.
Die Ernährung kann einen bedeutenden Einfluss auf den Körper und die Gesundheit ausüben: Themen wie Ernährungskonzepte, Unverträglichkeiten oder Diäten werden hier
In der Teenager-Zeit finden zahlreiche Veränderungen statt. Der Hormonspiegel kann schwanken, die Geschlechtsorgane bilden sich aus. Bei Mädchen kommt es zur ersten Regelblutung (Menstruation, Periode). Bei der Menstruation spielt die Hygiene eine wichtige Rolle.