Frauengesundheit in verschiedenen Lebensphasen

Die Lebensphasen bei Frauen können – oft im Gegensatz zu denen der Männer – durch markante körperliche Veränderungen und Vorgänge markiert werden. Während die Veränderungen in der Pubertät noch beide Geschlechter beeinflussen, ist eine Schwangerschaft eine Lebensphase, die nur Frauen erleben. Auch hier verändert sich der Hormonhaushalt, gleichzeitig unterliegt der Körper auch äußerlichen Veränderungen. Eine Schwangerschaft und nicht zuletzt die Geburt können prägende Auswirkungen auf die weiteren Lebensphasen haben.

Die sogenannten Wechseljahre können zwar auch Männer treffen, sind aber ein vornehmlich weibliches Phänomen. Die Hormonproduktion reduziert sich, woraus verschiedene körperliche Veränderungen eintreten können: Eines der bekannteren Symptome sind Hitzewallungen beziehungsweise Schweißausbrüche. Durch die verminderte Hormonproduktion bleibt schließlich die Monatsblutung aus.

Auch mit steigendem Alter sollte sorgfältig auf die Gesundheit geachtet werden. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und viel frischer Luft fördern auch finanzielle Sicherheit, soziale Kontakte sowie anregende Beschäftigung die Gesundheit.